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音乐对于人的情绪的影响力是非常大的，因此，音乐成了音乐心理治疗师手中的有力武器。音乐治疗师认为情绪可以决定影响人的认知体系。常识告诉我们，当一个人的情绪好的时候，往往会看到事物的积极方面，把坏事也看成好事；而当一个人情绪不好的时候，往往会看到事物的消极方面，把好事也看成坏事。因此，只要情绪改变了，对问题的看法也会改变。音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变人的认知。

但是他们并不是简单地给被治疗者播放一些轻松美妙的音乐，让痛苦的情绪得到缓解。相反，音乐治疗师会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发他的各种情绪体验，帮助他尽可能地把消极的情绪发泄出来。

当消极的情绪发泄到一定程度时，人内心深处的积极力量就会开始抬头，这时音乐治疗师就会开始逐渐使用积极的音乐。以支持和强化内心积极的情绪力量，最终帮助他摆脱痛苦和困境。 对被治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。被治疗者在音乐的激发下重新面对自己的情感矛盾或创伤经历，在音乐的美的感染下，痛苦的情感体验和生活经历逐渐地转化为一种悲剧式的审美体验，从而得到升华，最终成为自己人生不可多得的精神财富，人格也因此得到完善。

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